استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین مراحل مراقبت از پوست است. اگر نمی‌دانی چه ضد آفتابی مناسب پوست توست، این مقاله دقیقاً برای تو نوشته شده! در این راهنما، با توجه به نوع پوستت، یاد می‌گیری که چه ضد آفتابی برایت مناسب‌تر است و هنگام خرید باید به چه نکاتی توجه کنی.
چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
اشعه‌های UV خورشید می‌توانند به پوست آسیب‌های جدی وارد کنند؛ از جمله:
ایجاد لک‌های تیره
پیری زودرس پوست
افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست
با انتخاب درست ضد آفتاب مناسب پوستت می‌توانی از این آسیب‌ها جلوگیری کنی.
شناخت نوع پوست؛ اولین قدم برای انتخاب ضد آفتاب مناسب
قبل از انتخاب محصول، ابتدا مشخص کن که پوستت جزو کدام دسته است:
۱. ضد آفتاب مناسب پوست چرب
اگر پوستت چرب است یا مستعد جوش هستی:
از ضد آفتاب‌هایی با بافت ژل یا فلوئید استفاده کن.
حتماً دنبال گزینه‌هایی با برچسب Oil-free یا Non-comedogenic باش.
از ضد آفتاب‌هایی استفاده کن که جذب سریع دارند و اثر مات‌کننده دارند.
۲. ضد آفتاب مناسب پوست خشک
پوست خشک نیاز به مرطوب‌کننده‌های قوی دارد:
ضد آفتاب با بافت کرم یا لوسیون انتخاب خوبی است.
وجود ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید، شی باتر و گلیسیرین امتیاز بزرگی محسوب می‌شود.
۳. ضد آفتاب مناسب پوست حساس
پوست‌های حساس باید از محصولات ملایم استفاده کنند:
ترجیحاً سراغ ضد آفتاب فیزیکی (معدنی) برو با ترکیباتی مثل زینک اکساید یا تیتانیوم دی‌اکساید.
از خرید محصولاتی با عطر یا الکل خودداری کن.
۴. ضد آفتاب مناسب پوست مختلط
برای پوست مختلط بهتر است از محصولاتی با بافت سبک استفاده شود که همزمان:
پوست خشک را آبرسانی کنند،
و قسمت‌های چرب را کنترل نمایند.
